10.5 km | 00:58:27 | 05:35/km日期: 2014-04-14 18:35 - 天氣: 涼爽 - 卡路里: 612 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 49%
Pace: 05'34" / 05'25" / 06'00" / 06'26" / 06'02" / 05'57" / 05'25" / 05'35" / 05'08" / 05'01" / 04'49" /
基本訓練
李佳薇 -- 都會好的
王詩安 -- 最最愛
許茹芸 -- 最難的是相遇
孫燕姿 -- 圍繞
By2 -- 就這樣嗎
孫燕姿 -- 渴
孫燕姿 -- 無限大
五月天 -- 傷心的人別聽慢歌 (貫徹快樂)
五月天 -- 傷心的人別聽慢歌(貫徹快樂)
李佳薇 -- 微戀愛
五月天 -- 溫柔
許茹芸 -- 溫暖的想念
劉若英 -- 跳車
李佳薇 -- 像天堂的懸崖
劉若英 -- 滿滿
4月累積里程 :
131.30 km 
ASCIS T2K2N-9001 ~GT2000 累積 :
1199.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'34" | 00:05'34" |
| 2 | 05'25" | 00:10'59" |
| 3 | 06'00" | 00:16'59" |
| 4 | 06'26" | 00:23'25" |
| 5 | 06'02" | 00:29'27" |
| 6 | 05'57" | 00:35'24" |
| 7 | 05'25" | 00:40'49" |
| 8 | 05'35" | 00:46'24" |
| 9 | 05'08" | 00:51'32" |
| 10 | 05'01" | 00:56'33" |
| 10.5 | 04'49" | 00:58'44" |
留言 
