Weiyen Tseng 2014/04/13 訓練日誌

Weiyen Tseng 新竹
ID 61099

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Weiyen Tseng

10.4 km | 00:52:29 | 05:02/km

日期: 2014-04-13 18:36 - 地點: 實驗中學 - 天氣: 悶熱~ - 卡路里: 823 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 89%

Pace: 05'17" / 05'06" / 05'05" / 05'13" / 05'21" / 05'03" / 05'04" / 04'55" / 04'49" / 04'50" / 04'11" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

27'06"

(27'06")

05'12"

5200 / 5200

25'23"

(52'29")

04'51"

5222 / 10422

5k正向~
5k逆向~

4月累積里程 : 240.46 km

MIZUNO WAVE AERO 10 累積 : 1599.2 km

XT 上傳 | 10 years ago

Eva, 廖紋樑和其他 35 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'17"	00:05'17"
2	05'06"	00:10'23"
3	05'05"	00:15'28"
4	05'13"	00:20'41"
5	05'21"	00:26'02"
6	05'03"	00:31'05"
7	05'04"	00:36'09"
8	04'55"	00:41'04"
9	04'49"	00:45'53"
10	04'50"	00:50'43"
10.4	04'10"	00:52'29"

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