黃福聲 2018/11/16 訓練日誌 | Marathon's World

黃福聲澎湖
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10.1 km | 00:57:09 | 05:38/km

日期: 2018-11-16 18:40 - 卡路里: 576 Cal

Pace: 05'36" / 05'36" / 05'47" / 05'46" / 05'41" / 05'37" / 05'40" / 05'40" / 05'28" / 05'32" / 06'23" /

11月累積里程 : 154.14 km

adidas adizero boston 7(藍) 累積 : 945.9 km

Strava 上傳 | 6 years ago

瑪力歐🇹🇼🏃‍♂️🏃‍♂️, 吳永吉和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'36"	00:05'36"
2	05'36"	00:11'12"
3	05'47"	00:16'59"
4	05'46"	00:22'45"
5	05'41"	00:28'26"
6	05'37"	00:34'03"
7	05'40"	00:39'43"
8	05'40"	00:45'23"
9	05'28"	00:50'51"
10	05'32"	00:56'23"
10.1	06'22"	00:57'09"

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