6.6 km | 00:43:06 | 06:30/km日期: 2018-11-15 16:16 - 地點: 美崙 - 天氣: 陰天 - 平均心率: 153 - 卡路里: 452 Cal - 總步數: 7830 - 平均步頻: 181 - 平均步幅: 84 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 70%
Pace: 06'56" / 06'31" / 06'12" / 06'37" / 06'40" / 06'13" / 06'22" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'55" (+00'45") | 1002 / 1002 | 179 / 80 |
| 2 | | 06'30" (+00'20") | 1000 / 2003 | 178 / 85 |
| 3 | | 06'10" | 1002 / 3006 | 182 / 88 |
| 4 | | 06'35" (+00'25") | 1004 / 4010 | 186 / 81 |
| 5 | | 06'39" (+00'29") | 1000 / 5011 | 182 / 82 |
| 6 | | 06'14" (+00'04") | 1004 / 6016 | 180 / 88 |
| 7 | | 06'14" (+00'04") | 622 / 6638 | 180 / 88 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
51.52 km 
母子鱷魚 蚱蜢戰鞋-b 累積 :
731.6 kmMW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'56" | 00:06'56" |
| 2 | 06'31" | 00:13'27" |
| 3 | 06'12" | 00:19'39" |
| 4 | 06'37" | 00:26'16" |
| 5 | 06'40" | 00:32'56" |
| 6 | 06'13" | 00:39'09" |
| 6.6 | 06'20" | 00:43'06" |
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