9.0 km | 02:17:50 | 15:16/km日期: 2018-11-15 14:48 - 總爬升: 667 m - 平均心率: 118 - 卡路里: 510 Cal - 總步數: 28192 - 平均步頻: 204 - 平均步幅: 31 cm - 溫度: 28°C - 濕度: 58% - PM2.5: 良好(13)
Pace: 18'39" / 15'45" / 16'50" / 15'35" / 15'38" / 16'28" / 17'52" / 10'03" / 10'46" / 11'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 18'40" (+08'35") | 1001 / 1001 | 204 / 26 |
| 2 | | 15'42" (+05'37") | 1000 / 2001 | 213 / 29 |
| 3 | | 16'50" (+06'45") | 1001 / 3003 | 206 / 28 |
| 4 | | 15'33" (+05'28") | 1001 / 4004 | 222 / 28 |
| 5 | | 15'56" (+05'51") | 1002 / 5007 | 206 / 30 |
| 6 | | 16'20" (+06'15") | 1001 / 6009 | 213 / 28 |
| 7 | | 17'44" (+07'39") | 1003 / 7012 | 196 / 28 |
| 8 | | 10'05" | 1000 / 8013 | 172 / 57 |
| 9 | | 10'36" (+00'31") | 1006 / 9019 | 187 / 50 |
| 10 | | 05'12" | 9 / 9028 | 160 / 119 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
222.98 km 
索康尼 第一代 累積 :
969.1 kmMW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 18'39" | 00:18'39" |
| 2 | 15'45" | 00:34'24" |
| 3 | 16'50" | 00:51'14" |
| 4 | 15'35" | 01:06'49" |
| 5 | 15'38" | 01:22'27" |
| 6 | 16'28" | 01:38'55" |
| 7 | 17'52" | 01:56'47" |
| 8 | 10'03" | 02:06'50" |
| 9 | 10'46" | 02:17'36" |
| 9.0 | 15'27" | 02:17'50" |
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