JJ Family 2014/04/11 訓練日誌 | Marathon's World

JJ Family 新竹
ID 67411

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5.8 km | 00:29:04 | 04:58/km

日期: 2014-04-11 06:35 - 地點: 竹北二鐵幹訓班--第二體育場 - 卡路里: 352 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 88%

Pace: 04'40" / 04'57" / 04'53" / 05'04" / 05'08" / 05'13" /

竹北二鐵幹訓班--第二體育場
Owen 連長
Josh 排長
Kevin 班長
Young 班兵

4月累積里程 : 50.43 km

Adidas sonic boost 累積 : 876.3 km

GPX 上傳 | 10 years ago

毛利人, afu 和其他 11 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'40"	00:04'40"
2	04'57"	00:09'37"
3	04'53"	00:14'30"
4	05'04"	00:19'34"
5	05'08"	00:24'42"
5.8	05'13"	00:29'04"

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朋友動態

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成績 : 05:56:41

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