Ray 2018/11/13 訓練日誌 | Marathon's World

Ray 台北市
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6.7 km | 00:50:26 | 07:31/km

日期: 2018-11-13 18:29 - 地點: 彰化體育場 - 天氣: 涼 - 卡路里: 314 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 72% - PM2.5: 良好(20)

Pace: 09'17" / 07'03" / 06'55" / 06'29" / 06'13" / 05'57" / 12'12" /

台北市

Ray

·

基本訓練
--
回家運動～

11月累積里程 : 56.60 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

重力加速度, 和其他 2 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'17"	00:09'17"
2	07'03"	00:16'20"
3	06'55"	00:23'15"
4	06'29"	00:29'44"
5	06'13"	00:35'57"
6	05'57"	00:41'54"
6.7	12'12"	00:50'27"

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