8.1 km | 01:05:17 | 08:02/km日期: 2018-11-15 05:08 - 平均心率: 136 - 卡路里: 420 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 21°C - 濕度: 73% - PM2.5: 良好(18)
Pace: 09'32" / 07'41" / 08'04" / 08'03" / 08'05" / 08'16" / 07'36" / 07'24" / 06'26" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'21" (+01'57") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'41" (+00'17") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'03" (+00'39") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'02" (+00'38") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'05" (+00'41") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'15" (+00'51") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'36" (+00'12") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'24" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'23" | 119 / 8119 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 95.20 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'32" | 00:09'32" |
| 2 | 07'41" | 00:17'13" |
| 3 | 08'04" | 00:25'17" |
| 4 | 08'03" | 00:33'20" |
| 5 | 08'05" | 00:41'25" |
| 6 | 08'16" | 00:49'41" |
| 7 | 07'36" | 00:57'17" |
| 8 | 07'24" | 01:04'41" |
| 8.1 | 06'24" | 01:05'27" |
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