Milk Liu 2014/04/12 訓練日誌 | Marathon's World

Milk Liu 台南
ID 48842

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13.2 km | 01:24:00 | 06:21/km

日期: 2014-04-12 06:57 - 卡路里: 796 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 77%

Pace: 07'00" / 06'06" / 06'11" / 06'22" / 06'24" / 06'25" / 05'42" / 06'56" / 06'47" / 06'29" / 06'23" / 05'49" / 06'10" / 06'14" /

4月累積里程 : 164.02 km

adidas glide boost 累積 : 317.7 km

Android - HTC HTC Butterfly 上傳 | 10 years ago

阿郎, 王大源和其他 4 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'00"	00:07'00"
2	06'06"	00:13'06"
3	06'11"	00:19'17"
4	06'22"	00:25'39"
5	06'24"	00:32'03"
6	06'25"	00:38'28"
7	05'42"	00:44'10"
8	06'56"	00:51'06"
9	06'47"	00:57'53"
10	06'29"	01:04'22"
11	06'23"	01:10'45"
12	05'49"	01:16'34"
13	06'10"	01:22'44"
13.2	06'13"	01:24'00"

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林淦鈿（淦哥）給 2025 海上明珠『再見』小琉球環島路跑賽的評分(給 5 星) : "讚。"