16.5 km | 02:29:30 | 09:04/km日期: 2018-11-11 06:02 - 平均心率: 136 - 卡路里: 1005 Cal - 平均步頻: 158 - 溫度: 21°C - 濕度: 82% - PM2.5: 良好(33)
Pace: 07'37" / 07'51" / 07'47" / 08'07" / 07'37" / 08'36" / 07'20" / 09'16" / 07'42" / 38'43" / 09'53" / 11'27" / 08'35" / 07'08" / 09'31" / 11'58" / 12'48" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 173.94 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'37" | 00:07'37" |
| 2 | 07'51" | 00:15'28" |
| 3 | 07'47" | 00:23'15" |
| 4 | 08'07" | 00:31'22" |
| 5 | 07'37" | 00:38'59" |
| 6 | 08'36" | 00:47'35" |
| 7 | 07'20" | 00:54'55" |
| 8 | 09'16" | 01:04'11" |
| 9 | 07'42" | 01:11'53" |
| 10 | 38'43" | 01:50'36" |
| 11 | 09'53" | 02:00'29" |
| 12 | 11'27" | 02:11'56" |
| 13 | 08'35" | 02:20'31" |
| 14 | 07'08" | 02:27'39" |
| 15 | 09'31" | 02:37'10" |
| 16 | 11'58" | 02:49'08" |
| 16.5 | 12'47" | 02:55'13" |
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