Tung Chien-hung 2018/11/08 訓練日誌 | Marathon's World

Tung Chien-hung 高雄
ID 151082

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Tung Chien-hung

6.0 km | 00:32:43 | 05:29/km

日期: 2018-11-08 18:54 - 平均心率: 157 - 卡路里: 339 Cal - 平均步頻: 165

Pace: 05'34" / 05'39" / 05'28" / 05'39" / 05'41" / 04'56" /

高雄

Tung Chien-hung

·

高雄

Tung Chien-hung

·

狀況不好的時候，
太需要一個小小的成就了，
好好跑完這次的SPEED RUN

11月累積里程 : 327.96 km

Nike lunarspider r 6 累積 : 697.5 km

Epson 上傳 | 6 years ago

Money, 李百信和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'34"	00:05'34"
2	05'39"	00:11'13"
3	05'28"	00:16'41"
4	05'39"	00:22'20"
5	05'41"	00:28'01"
5.9	04'58"	00:32'43"

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