Chie Shuan Lee 2018/11/07 訓練日誌 | Marathon's World

Chie Shuan Lee 嘉義
ID 375964

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2.0 km | 00:11:36 | 05:42/km

日期: 2018-11-07 14:49 - 卡路里: 148 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 68% - PM2.5: 危險(101)

Pace: 05'54" / 05'29" / 02'17" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'49"

(05'49")

05'52" (+00'22")

990 / 990

2

05'34"

(11'23")

05'30"

1010 / 2000

3

00'04"

(11'27")

04'37"

14 / 2015

上班前練一下爆發
好軟的爆發

11月累積里程 : 251.02 km

母子鱷魚 BN68 累積 : 2004.7 km

Android - samsung SM-J510UN 上傳 | 6 years ago

, 阿偉和其他 11 人說推

·

陳朝欽(河馬跑不快&順久汽車) 速度有爆出來，讚哦！

2018-11-07 15:23 ·

1 個人推

Chie Shuan Lee 弱弱的

2018-11-08 12:30 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'54"	00:05'54"
2	05'29"	00:11'23"
2.0	02'13"	00:11'27"

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