8.6 km | 00:52:08 | 06:03/km日期: 2018-12-04 16:39 - 平均心率: 164 - 卡路里: 621 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 29°C - 濕度: 59% - PM2.5: 良好(10)
Pace: 00'02" / 04'23" / 05'22" / 05'42" / 06'14" / 06'08" / 07'16" / 05'52" / 06'27" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 72.90 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 00'02" | 00:00'02" |
| 2 | 04'23" | 00:04'25" |
| 3 | 05'22" | 00:09'47" |
| 4 | 05'42" | 00:15'29" |
| 5 | 06'14" | 00:21'43" |
| 6 | 06'08" | 00:27'51" |
| 7 | 07'16" | 00:35'07" |
| 8 | 05'52" | 00:40'59" |
| 8.6 | 06'27" | 00:44'57" |
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