Garyhuang 2018/10/30 訓練日誌 | Marathon's World

Garyhuang 彰化
ID 92486

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15.4 km | 01:28:12 | 05:42/km

日期: 2018-10-30 20:16 - 平均心率: 136 - 卡路里: 892 Cal - 平均步頻: 167

Pace: 06'26" / 06'07" / 06'22" / 04'52" / 05'22" / 06'01" / 05'16" / 05'06" / 05'48" / 05'19" / 05'14" / 06'00" / 05'38" / 05'15" / 05'50" / 08'08" /

10月累積里程 : 292.69 km

NIKE Zoom Fly 累積 : 1049.7 km

Epson 上傳 | 6 years ago

陳冠百, 蔡小珉和其他 2 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'26"	00:06'26"
2	06'07"	00:12'33"
3	06'22"	00:18'55"
4	04'52"	00:23'47"
5	05'22"	00:29'09"
6	06'01"	00:35'10"
7	05'16"	00:40'26"
8	05'06"	00:45'32"
9	05'48"	00:51'20"
10	05'19"	00:56'39"
11	05'14"	01:01'53"
12	06'00"	01:07'53"
13	05'38"	01:13'31"
14	05'15"	01:18'46"
15	05'50"	01:24'36"
15.4	08'08"	01:28'12"

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