10.8 km | 01:15:37 | 07:00/km日期: 2014-05-10 18:26 - 卡路里: 738 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 63%
Pace: 05'22" / 05'37" / 06'26" / 06'27" / 06'38" / 07'41" / 07'03" / 08'07" / 08'54" / 07'20" / 08'16" /
基本訓練
Jay Chou -- 一路向北 (Bonus Track)
周杰倫 -- 七里香
周杰倫 -- 三年二班
周杰倫 -- 上海一九四三
周杰倫 -- 千里之外
Jay Chou -- 公主病
周杰倫 -- 分裂
周杰倫 -- 心雨
周杰倫 -- 止戰之殤
Jay Chou -- 水手怕水
周杰倫 -- 火車叨位去
周杰倫 -- 牛仔很忙
Jay Chou -- 世界未末日
周杰倫 -- 以父之名
周杰倫 -- 半島鐵盒
周杰倫 -- 半獸人
Jay Chou -- 四面楚歌
周杰倫 -- 外婆
5月累積里程 :
53.79 km Adidas Adizero Takumi Ren 累積 :
407.6 km里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 05'22" | 00:05'22" |
2 | 05'37" | 00:10'59" |
3 | 06'26" | 00:17'25" |
4 | 06'27" | 00:23'52" |
5 | 06'38" | 00:30'30" |
6 | 07'41" | 00:38'11" |
7 | 07'03" | 00:45'14" |
8 | 08'07" | 00:53'21" |
9 | 08'54" | 01:02'15" |
10 | 07'20" | 01:09'35" |
10.8 | 08'09" | 01:16'03" |