6.1 km | 00:34:43 | 05:43/km日期: 2014-04-08 20:25 - 卡路里: 250 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 88%
Pace: 05'46" / 06'45" / 05'42" / 05'36" / 06'31" / 05'40" / 03'36" /
晚安!天氣變好了,心情自然也開朗了,至少今天上班臉沒這麼臭了哈哈~
基本訓練
那英 -- 那又怎樣
蔡健雅 -- 雙棲動物
蔡健雅 -- 無底洞
陳奕迅 -- 不如這樣
許慧欣 -- 戀愛頻率
莫文蔚 -- 洗澡時唱的歌
曹格 -- 我也愛你
蕭敬騰 -- 好想對你說 (悲傷版)
蔡健雅 -- Letting Go
4月累積里程 : 151.65 km
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 05'46" | 00:05'46" |
2 | 06'45" | 00:12'31" |
3 | 05'42" | 00:18'13" |
4 | 05'36" | 00:23'49" |
5 | 06'31" | 00:30'20" |
6 | 05'40" | 00:36'00" |
6.1 | 03'11" | 00:36'13" |