王曉琪（小仙女） 2018/10/27 訓練日誌 | Marathon's World

王曉琪（小仙女）新北市
ID 353910

76 位追隨者

< 上一篇

下一篇 >

王曉琪（小仙女）

2.5 km | 00:23:08 | 09:15/km

日期: 2018-10-27 15:35 - 卡路里: 109 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 41% - PM2.5: 普通(38)

Pace: 07'07" / 07'34" / 06'48" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'36"

(06'36")

07'03"

934 / 934

2

07'21"

(13'57")

07'20" (+00'17")

1000 / 1934

3

04'08"

(18'05")

08'20" (+01'17")

495 / 2430

新北市

王曉琪（小仙女）

·

新北市

王曉琪（小仙女）

·

新北市

王曉琪（小仙女）

·

新北市

王曉琪（小仙女）

·

新北市

王曉琪（小仙女）

·

新北市

王曉琪（小仙女）

·

新北市

王曉琪（小仙女）

·

新北市

王曉琪（小仙女）

·

新北市

王曉琪（小仙女）

·

新北市

王曉琪（小仙女）

·

新北市

王曉琪（小仙女）

·

新北市

王曉琪（小仙女）

·

新北市

王曉琪（小仙女）

·

跑了3分鐘，還沒有公里數，
軟體又卡卡的，暈

10月累積里程 : 162.05 km

母子鱷魚Y拖第三代累積 : 573.5 km

Android - OPPO CPH1719 上傳 | 6 years ago

何煌明, 阿目和其他 12 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'07"	00:07'07"
2	07'34"	00:14'41"
2.5	06'48"	00:18'05"

Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.

朋友動態

Inna Chang 上傳了新日誌

19.4 km | 01:00:28 | 19.3 km/h

鄭穗霓上傳了新日誌

12.9 km | 01:15:05 | 05:49/km

randallkwo 上傳了新日誌

15.0 km | 02:13:59 | 08:54/km

randallkwo 上傳了新日誌

5.0 km | 00:33:22 | 06:39/km

林淦鈿（淦哥）上傳了新日誌

5.5 km | 00:30:47 | 10.7 km/h

林淦鈿（淦哥）上傳了新日誌

25.0 km | 03:18:13 | 07:55/km

林淦鈿（淦哥）上傳了新日誌

1.1 km | 00:09:05 | 07:56/km

鄭穗霓上傳了新日誌

29.6 km | 03:58:02 | 08:01/km

randallkwo 上傳了新日誌

10.0 km | 01:16:20 | 07:37/km

王聖欣上傳了新日誌

3.6 km | 00:22:15 | 06:09/km

Inna Chang 上傳了新日誌

6.5 km | 00:40:01 | 06:07/km

randallkwo 上傳了新日誌

10.0 km | 01:02:59 | 06:17/km

鄭穗霓上傳了新日誌

20.9 km | 02:03:37 | 05:55/km

王聖欣上傳了新日誌

7.0 km | 00:41:32 | 05:55/km

台中阿森上傳了新日誌

10.2 km | 00:46:56 | 04:37/km

台中阿森上傳了新日誌

10.1 km | 00:46:43 | 04:38/km

台中阿森上傳了新日誌

10.2 km | 00:47:39 | 04:41/km

台中阿森上傳了新日誌

10.1 km | 00:46:18 | 04:36/km

台中阿森上傳了新日誌

10.2 km | 00:46:36 | 04:34/km

台中阿森上傳了新日誌

10.1 km | 00:47:44 | 04:43/km

台中阿森上傳了新日誌

10.2 km | 00:47:07 | 04:38/km

台中阿森上傳了新日誌

10.3 km | 00:48:49 | 04:44/km

台中阿森回應了張家瑋的訓練日誌 : "訓練愉快"

randallkwo 上傳了新日誌

5.0 km | 00:31:26 | 06:17/km

Inna Chang 上傳了新日誌

13.0 km | 00:45:03 | 17.3 km/h

randallkwo 上傳了新日誌

5.0 km | 00:33:07 | 06:36/km

Inna Chang 上傳了新日誌

19.9 km | 01:09:34 | 17.2 km/h

鄭穗霓上傳了新日誌

8.5 km | 01:29:05 | 10:31/km

鄭穗霓上傳了新日誌

2.7 km | 00:16:18 | 06:03/km

鄭穗霓上傳了新日誌

7.7 km | 00:48:51 | 06:19/km