10.4 km | 01:09:23 | 06:39/km日期: 2018-10-26 07:27 - 總爬升: 239 m - 平均心率: 117 - 卡路里: 562 Cal - 總步數: 12920 - 平均步頻: 186 - 平均步幅: 80 cm - 溫度: 23°C - 濕度: 77% - PM2.5: 良好(3)
Pace: 08'29" / 06'52" / 06'15" / 06'35" / 08'46" / 06'10" / 05'47" / 05'50" / 05'59" / 06'11" / 06'05" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'22" (+01'27") | 2501 / 2501 | 184 / 73 |
| 2 | | 07'23" (+01'28") | 2507 / 5008 | 186 / 72 |
| 3 | | 05'55" | 2501 / 7510 | 187 / 89 |
| 4 | | 06'02" (+00'07") | 2506 / 10016 | 187 / 88 |
| 5 | | 05'55" | 408 / 10424 | 186 / 90 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~130 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 130~146 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 146~151 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 151~160 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 160~165 | 97.5~100% |
| 最大心率為165 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 281.70 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'29" | 00:08'29" |
| 2 | 06'52" | 00:15'21" |
| 3 | 06'15" | 00:21'36" |
| 4 | 06'35" | 00:28'11" |
| 5 | 08'46" | 00:36'57" |
| 6 | 06'10" | 00:43'07" |
| 7 | 05'47" | 00:48'54" |
| 8 | 05'50" | 00:54'44" |
| 9 | 05'59" | 01:00'43" |
| 10 | 06'11" | 01:06'54" |
| 10.4 | 06'05" | 01:09'23" |
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