吳昱廷 2018/10/26 訓練日誌 | Marathon's World

吳昱廷基隆
ID 401052

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3.1 km | 00:59:55 | 19:08/km

日期: 2018-10-26 06:06 - 卡路里: 146 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 87% - PM2.5: 良好(21)

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

20'54"

(20'54")

2.99 (-2.86)

1040 / 1040

2

20'05"

(40'59")

3.46 (-2.38)

1157 / 2198

3

12'44"

(53'43")

5.84

1239 / 3438

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ricky tseng 和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	20'54"	00:20'54"
2	20'05"	00:40'59"
3	10'03"	00:51'02"
3.1	55'38"	00:58'16"

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