6.2 km | 00:50:39 | 08:07/km日期: 2018-12-19 19:32 - 平均心率: 152 - 卡路里: 364 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 18°C - 濕度: 79% - PM2.5: 良好(25)
Pace: 06'42" / 09'18" / 07'38" / 08'34" / 06'37" / 09'25" / 10'22" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'42" (+00'04") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'17" (+02'39") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'38" (+01'00") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'32" (+01'54") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'38" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 09'25" (+02'47") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 10'21" (+03'43") | 233 / 6233 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 32.10 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'42" | 00:06'42" |
| 2 | 09'18" | 00:16'00" |
| 3 | 07'38" | 00:23'38" |
| 4 | 08'34" | 00:32'12" |
| 5 | 06'37" | 00:38'49" |
| 6 | 09'25" | 00:48'14" |
| 6.2 | 10'22" | 00:50'39" |
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