6.3 km | 00:33:38 | 05:20/km日期: 2018-10-23 18:41 - 平均心率: 139 - 卡路里: 259 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 23°C - 濕度: 81% - PM2.5: 良好(30)
Pace: 05'56" / 05'18" / 05'32" / 05'10" / 05'11" / 05'01" / 04'57" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'55" (+00'55") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'18" (+00'18") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'32" (+00'32") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'09" (+00'09") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'10" (+00'10") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'00" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'58" | 303 / 6303 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~153 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 153~172 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 172~178 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 178~189 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 189~194 | 97.5~100% |
| 最大心率為194 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
232.87 km 
adidas adizero japan 累積 :
3215.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'56" | 00:05'56" |
| 2 | 05'18" | 00:11'14" |
| 3 | 05'32" | 00:16'46" |
| 4 | 05'10" | 00:21'56" |
| 5 | 05'11" | 00:27'07" |
| 6 | 05'01" | 00:32'08" |
| 6.3 | 04'56" | 00:33'38" |
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