8.0 km | 00:47:30 | 05:56/km日期: 2018-10-20 07:01 - 平均心率: 144 - 卡路里: 416 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 21°C - 濕度: 78% - PM2.5: 良好(23)
Pace: 04'31" / 06'45" / 05'38" / 05'53" / 05'24" / 05'46" / 05'05" / 06'46" / 08'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'11" (+01'07") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'44" (+01'40") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'38" (+00'34") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'53" (+00'49") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'23" (+00'19") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'46" (+00'42") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'04" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'46" (+01'42") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 07'04" (+02'00") | 6 / 8006 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 125~152 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 152~171 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 171~177 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 177~188 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 188~193 | 97.5~100% |
| 最大心率為193 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 134.96 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'31" | 00:04'31" |
| 2 | 06'45" | 00:11'16" |
| 3 | 05'38" | 00:16'54" |
| 4 | 05'53" | 00:22'47" |
| 5 | 05'24" | 00:28'11" |
| 6 | 05'46" | 00:33'57" |
| 7 | 05'05" | 00:39'02" |
| 8 | 06'46" | 00:45'48" |
| 8.0 | 07'52" | 00:45'51" |
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