3.7 km | 00:37:12 | 10:09/km日期: 2018-10-21 06:27 - 平均心率: 118 - 卡路里: 214 Cal - 平均步頻: 124 - 溫度: 21°C - 濕度: 77% - PM2.5: 良好(13)
Pace: 10'57" / 09'53" / 09'40" / 10'07" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 10'56" (+01'17") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'52" (+00'13") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'39" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 10'06" (+00'27") | 662 / 3662 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
330.45 km 
New Balance M775LT3 累積 :
925.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'57" | 00:10'57" |
| 2 | 09'53" | 00:20'50" |
| 3 | 09'40" | 00:30'30" |
| 3.7 | 10'06" | 00:37'12" |
留言 
