9.0 km | 00:52:26 | 05:51/km日期: 2014-04-01 20:21 - 平均心率: 32 - 卡路里: 601 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 87%
Pace: 07'26" / 06'26" / 06'35" / 06'53" / 08'06" / 00'22" / 02'19" / 07'10" / 07'29" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'22" (+04'36") | 1014 / 1014 |
| 2 | | 06'28" (+03'42") | 1015 / 2030 |
| 3 | | 06'36" (+03'50") | 1011 / 3041 |
| 4 | | 06'51" (+04'05") | 1015 / 4057 |
| 5 | | 08'09" (+05'23") | 987 / 5045 |
| 6 | | 02'46" | 2658 / 7703 |
| 7 | | 07'28" (+04'42") | 1007 / 8711 |
| 8 | | 07'07" (+04'21") | 243 / 8954 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
125.48 km 
MIZUNO WAVE NEXUS 7 累積 :
18335.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'26" | 00:07'26" |
| 2 | 06'26" | 00:13'52" |
| 3 | 06'35" | 00:20'27" |
| 4 | 06'53" | 00:27'20" |
| 5 | 08'06" | 00:35'26" |
| 6 | 00'22" | 00:35'48" |
| 7 | 02'19" | 00:38'07" |
| 8 | 07'10" | 00:45'17" |
| 9.0 | 07'29" | 00:52'26" |
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