翁嗡嗡 2014/04/09 訓練日誌 | Marathon's World

翁嗡嗡台南
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12.1 km | 01:01:56 | 05:06/km

日期: 2014-04-09 22:17 - 總爬升: 128 m - 卡路里: 665 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 87%

Pace: 05'09" / 04'56" / 05'04" / 05'22" / 11'38" / 05'29" / 11'45" / 05'18" / 05'52" / 11'31" /

4月累積里程 : 54.31 km

Brooks PureDrift 累積 : 998.1 km

GPX 上傳 | 10 years ago

Good Speed, 呂明霖和其他 8 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'09"	00:05'09"
2	04'56"	00:10'05"
3	05'04"	00:15'09"
4	05'22"	00:20'31"
5	11'38"	00:32'09"
6	05'29"	00:37'38"
7	11'45"	00:49'23"
8	05'18"	00:54'41"
9	05'52"	01:00'33"
9.3	04'59"	01:01'56"

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