8.6 km | 00:43:47 | 05:04/km日期: 2018-10-19 17:13 - 地點: 鹽水溪河堤 - 天氣: 涼快 - 平均心率: 142 - 卡路里: 622 Cal - 總步數: 7362 - 平均步頻: 168 - 平均步幅: 117 cm - 溫度: 28°C - 濕度: 66% - PM2.5: 普通(39)
Pace: 04'57" / 05'03" / 05'19" / 05'18" / 05'21" / 05'07" / 04'58" / 04'46" / 04'38" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 04'57" (+00'15") | 1001 / 1001 | 165 / 121 |
| 2 | | 05'02" (+00'20") | 1003 / 2004 | 168 / 118 |
| 3 | | 05'18" (+00'36") | 1002 / 3007 | 168 / 112 |
| 4 | | 05'18" (+00'36") | 1009 / 4016 | 167 / 112 |
| 5 | | 05'17" (+00'35") | 1002 / 5019 | 167 / 113 |
| 6 | | 05'05" (+00'23") | 1004 / 6024 | 167 / 117 |
| 7 | | 04'58" (+00'16") | 1009 / 7033 | 168 / 119 |
| 8 | | 04'42" | 1000 / 8034 | 170 / 124 |
| 9 | | 04'34" | 644 / 8679 | 171 / 127 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
200.36 km 
New Balance Vazee Prism 累積 :
1855.5 kmMW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'57" | 00:04'57" |
| 2 | 05'03" | 00:10'00" |
| 3 | 05'19" | 00:15'19" |
| 4 | 05'18" | 00:20'37" |
| 5 | 05'21" | 00:25'58" |
| 6 | 05'07" | 00:31'05" |
| 7 | 04'58" | 00:36'03" |
| 8 | 04'46" | 00:40'49" |
| 8.6 | 04'36" | 00:43'47" |
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