4.2 km | 00:21:19 | 05:05/km日期: 2018-10-17 15:26 - 平均心率: 162 - 卡路里: 245 Cal - 平均步頻: 190 - 溫度: 22°C - 濕度: 78% - PM2.5: 良好(18)
Pace: 06'07" / 05'08" / 04'51" / 04'33" / 03'42" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'07" (+01'35") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'07" (+00'35") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'51" (+00'19") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'32" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 03'41" | 184 / 4184 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
140.15 km 
ADIDAS adizero boston 6 m 累積 :
697.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'07" | 00:06'07" |
| 2 | 05'08" | 00:11'15" |
| 3 | 04'51" | 00:16'06" |
| 4 | 04'33" | 00:20'39" |
| 4.2 | 03'42" | 00:21'20" |
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