11.0 km | 00:59:02 | 05:21/km日期: 2018-10-16 16:19 - 平均心率: 145 - 卡路里: 476 Cal - 總步數: 10964 - 平均步頻: 186 - 平均步幅: 100 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 72% - PM2.5: 良好(16)
Pace: 05'45" / 05'34" / 05'32" / 05'28" / 05'09" / 05'50" / 05'08" / 05'13" / 05'14" / 04'47" / 04'55" / 15'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'51" (+01'05") | 1002 / 1002 | 188 / 90 |
| 2 | | 05'31" (+00'45") | 1005 / 2008 | 188 / 96 |
| 3 | | 05'29" (+00'43") | 1006 / 3014 | 189 / 96 |
| 4 | | 05'26" (+00'40") | 1000 / 4015 | 187 / 97 |
| 5 | | 05'09" (+00'23") | 1002 / 5017 | 182 / 106 |
| 6 | | 05'48" (+01'02") | 1003 / 6021 | 173 / 99 |
| 7 | | 05'09" (+00'23") | 1003 / 7024 | 185 / 104 |
| 8 | | 05'10" (+00'24") | 1006 / 8031 | 192 / 100 |
| 9 | | 05'12" (+00'26") | 1003 / 9035 | 186 / 102 |
| 10 | | 04'46" | 1003 / 10038 | 185 / 112 |
| 11 | | 04'54" (+00'08") | 1000 / 11038 | 188 / 108 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
303.52 km 
ㄚ拖 第三代 累積 :
1034.9 kmMW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'45" | 00:05'45" |
| 2 | 05'34" | 00:11'19" |
| 3 | 05'32" | 00:16'51" |
| 4 | 05'28" | 00:22'19" |
| 5 | 05'09" | 00:27'28" |
| 6 | 05'50" | 00:33'18" |
| 7 | 05'08" | 00:38'26" |
| 8 | 05'13" | 00:43'39" |
| 9 | 05'14" | 00:48'53" |
| 10 | 04'47" | 00:53'40" |
| 11 | 04'55" | 00:58'35" |
| 11.0 | 15'27" | 00:58'53" |
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