10.0 km | 01:05:42 | 06:32/km日期: 2018-10-15 16:20 - 平均心率: 135 - 卡路里: 433 Cal - 總步數: 11861 - 平均步頻: 180 - 平均步幅: 84 cm - 溫度: 28°C - 濕度: 70% - PM2.5: 良好(15)
Pace: 07'13" / 06'57" / 06'48" / 07'08" / 05'51" / 06'37" / 06'18" / 06'14" / 06'16" / 05'52" / 09'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'14" (+01'25") | 1001 / 1001 | 189 / 72 |
| 2 | | 06'57" (+01'08") | 1009 / 2010 | 179 / 80 |
| 3 | | 06'42" (+00'53") | 1003 / 3014 | 188 / 79 |
| 4 | | 07'08" (+01'19") | 1008 / 4023 | 155 / 90 |
| 5 | | 05'49" | 1005 / 5028 | 187 / 91 |
| 6 | | 06'35" (+00'46") | 1004 / 6033 | 172 / 87 |
| 7 | | 06'17" (+00'28") | 1001 / 7034 | 188 / 84 |
| 8 | | 06'12" (+00'23") | 1004 / 8039 | 188 / 85 |
| 9 | | 06'13" (+00'24") | 1008 / 9047 | 180 / 88 |
| 10 | | 05'55" (+00'06") | 1007 / 10054 | 176 / 95 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
303.52 km 
ㄚ拖 第三代 累積 :
1034.9 kmMW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'13" | 00:07'13" |
| 2 | 06'57" | 00:14'10" |
| 3 | 06'48" | 00:20'58" |
| 4 | 07'08" | 00:28'06" |
| 5 | 05'51" | 00:33'57" |
| 6 | 06'37" | 00:40'34" |
| 7 | 06'18" | 00:46'52" |
| 8 | 06'14" | 00:53'06" |
| 9 | 06'16" | 00:59'22" |
| 10 | 05'52" | 01:05'14" |
| 10.0 | 08'15" | 01:05'36" |
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