正賢（動魂） 2014/04/02 訓練日誌 | Marathon's World

正賢（動魂）新竹
ID 42160

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正賢（動魂）

6.0 km | 00:27:32 | 04:33/km

日期: 2014-04-02 20:51 - 地點: 成功國小 - 卡路里: 552 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 72%

Pace: 04'43" / 04'41" / 04'28" / 04'28" / 04'31" / 04'18" / 10'21" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

04'43"

(04'43")

04'42" (+00'23")

1000 / 1000

2

04'45"

(09'28")

04'39" (+00'20")

1020 / 2021

3

04'27"

(13'55")

04'27" (+00'08")

996 / 3017

4

04'30"

(18'25")

04'28" (+00'09")

1004 / 4022

5

04'33"

(22'58")

04'29" (+00'10")

1012 / 5035

展開計圈分析

今天學校為小朋友舉辦兒童節路跑活動
(根本是整小孩子吧!!!)
哈哈哈!!!小朋友衝個200m後...
就跟我說:大哥載我~還唸我為什麼騎摩托車.你也要下車一起跑
不過這些小孩還是完成2.5k的路跑啦!!!
影片是經過剪接的喔~~~
https://www.youtube.com/watch?v=FSL2pUYTpL4&feature=youtu.be

4月累積里程 : 195.54 km

XT 上傳 | 10 years ago

paulawanda, 謝進興和其他 29 人說推

·

觀看另 1 則留言

ESONG 哈！可愛！

2014-04-02 22:03 ·

1 個人推

正賢（動魂）小范:我要好好紀錄他們的路跑呀!!!這樣才能一直重覆看小鬼們好好笑的樣子
ESONG:小鬼們只有小時候可愛

2014-04-02 22:20 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'43"	00:04'43"
2	04'41"	00:09'24"
3	04'28"	00:13'52"
4	04'28"	00:18'20"
5	04'31"	00:22'51"
6	04'18"	00:27'09"
6.0	10'21"	00:27'32"

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