9.9 km | 00:58:45 | 05:54/km日期: 2014-04-02 05:50 - 平均心率: 71 - 卡路里: 609 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 92%
Pace: 05'08" / 05'41" / 05'50" / 06'02" / 06'19" / 06'06" / 06'10" / 06'00" / 06'06" / 05'41" /
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 104~127 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 127~143 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 143~148 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 148~156 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 156~161 | 97.5~100% |
最大心率為161 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
78.61 km 
Barefoot 27.5 累積 :
660.0 km里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 05'08" | 00:05'08" |
2 | 05'41" | 00:10'49" |
3 | 05'50" | 00:16'39" |
4 | 06'02" | 00:22'41" |
5 | 06'19" | 00:29'00" |
6 | 06'06" | 00:35'06" |
7 | 06'10" | 00:41'16" |
8 | 06'00" | 00:47'16" |
9 | 06'06" | 00:53'22" |
9.9 | 05'40" | 00:58'45" |