Belle Huang 2014/03/29 訓練日誌 | Marathon's World

Belle Huang 新北市
ID 1595

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21.4 km | 02:35:16 | 07:16/km

日期: 2014-03-29 09:12 - 總爬升: 289 m - 卡路里: 1038 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 79%

Pace: 06'55" / 06'49" / 07'44" / 09'06" / 07'20" / 07'00" / 06'19" / 05'40" / 06'21" / 07'23" / 05'56" / 06'52" / 09'09" / 07'00" / 07'51" / 09'31" / 07'58" / 08'11" / 07'08" / 05'42" / 06'38" / 07'35" /

3月累積里程 : 78.50 km

Nike+ 上傳 | 10 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'55"	00:06'55"
2	06'49"	00:13'44"
3	07'44"	00:21'28"
4	09'06"	00:30'34"
5	07'20"	00:37'54"
6	07'00"	00:44'54"
7	06'19"	00:51'13"
8	05'40"	00:56'53"
9	06'21"	01:03'14"
10	07'23"	01:10'37"
11	05'56"	01:16'33"
12	06'52"	01:23'25"
13	09'09"	01:32'34"
14	07'00"	01:39'34"
15	07'51"	01:47'25"
16	09'31"	01:56'56"
17	07'58"	02:04'54"
18	08'11"	02:13'05"
19	07'08"	02:20'13"
20	05'42"	02:25'55"
21	06'38"	02:32'33"
21.4	06'05"	02:35'16"

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成績 : 02:30:48

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