7.2 km | 03:00:14 | 25:05/km日期: 2018-10-10 08:37 - 總爬升: 565 m - 平均心率: 109 - 卡路里: 895 Cal - 平均步頻: 112 - 溫度: 26°C - 濕度: 81% - PM2.5: 良好(32)
Pace: 41'22" / 34'16" / 00'15" / 14'28" / 26'26" / 22'22" / 31'17" / 54'19" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 41'21" (+29'45") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 20'35" (+08'59") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 11'36" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 16'46" (+05'10") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 26'26" (+14'50") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 22'22" (+10'46") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 31'17" (+19'41") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 54'14" (+42'38") | 181 / 7181 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 53.03 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 41'22" | 00:41'22" |
| 2 | 34'16" | 01:15'38" |
| 3 | 00'15" | 01:15'53" |
| 4 | 14'28" | 01:30'21" |
| 5 | 26'26" | 01:56'47" |
| 6 | 22'22" | 02:19'09" |
| 7 | 31'17" | 02:50'26" |
| 7.2 | 54'17" | 03:00'16" |
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