17.6 km | 02:04:57 | 07:06/km日期: 2018-10-21 06:47 - 總爬升: 315 m - 平均心率: 116 - 卡路里: 948 Cal - 總步數: 20308 - 平均步頻: 162 - 平均步幅: 86 cm - 溫度: 21°C - 濕度: 75% - PM2.5: 良好(11)
Pace: 06'23" / 06'25" / 06'40" / 06'33" / 06'25" / 06'15" / 06'10" / 06'15" / 06'25" / 06'20" / 06'12" / 06'15" / 06'51" / 06'15" / 08'02" / 13'13" / 06'05" / 14'31" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
73.40 km 
Asics gel-nimbas 19 累積 :
274.2 kmMW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'23" | 00:06'23" |
| 2 | 06'25" | 00:12'48" |
| 3 | 06'40" | 00:19'28" |
| 4 | 06'33" | 00:26'01" |
| 5 | 06'25" | 00:32'26" |
| 6 | 06'15" | 00:38'41" |
| 7 | 06'10" | 00:44'51" |
| 8 | 06'15" | 00:51'06" |
| 9 | 06'25" | 00:57'31" |
| 10 | 06'20" | 01:03'51" |
| 11 | 06'12" | 01:10'03" |
| 12 | 06'15" | 01:16'18" |
| 13 | 06'51" | 01:23'09" |
| 14 | 06'15" | 01:29'24" |
| 15 | 08'02" | 01:37'26" |
| 16 | 13'13" | 01:50'39" |
| 17 | 06'05" | 01:56'44" |
| 17.6 | 14'29" | 02:04'57" |
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