可悲的男人 2018/10/09 訓練日誌 | Marathon's World

可悲的男人新北市
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可悲的男人

3.8 km | 00:21:21 | 05:41/km

日期: 2018-10-09 20:20 - 卡路里: 202 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 78% - PM2.5: 良好(11)

Pace: 05'58" / 04'52" / 04'41" / 07'02" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'52"

(05'52")

05'54" (+01'14")

991 / 991

2

04'58"

(10'50")

04'53" (+00'13")

1015 / 2007

3

04'41"

(15'31")

04'40"

1000 / 3008

4

05'17"

(20'48")

06'59" (+02'19")

754 / 3762

10月累積里程 : 105.58 km

Android - asus ASUS_X018D 上傳 | 6 years ago

可悲的男人, 鄭Rex 和其他 7 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'58"	00:05'58"
2	04'52"	00:10'50"
3	04'41"	00:15'31"
3.8	07'02"	00:20'48"

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