Kevin Lin 2014/02/08 訓練日誌 | Marathon's World

Kevin Lin 高雄
ID 120311

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21.1 km | 02:32:52 | 07:14/km

日期: 2014-02-08 17:28 - 總爬升: 147 m - 卡路里: 1139 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 79%

Pace: 09'18" / 11'20" / 09'59" / 08'48" / 08'01" / 03'35" / 02'30" / 02'50" / 02'50" / 02'50" / 03'10" / 06'34" / 10'22" / 08'05" / 10'25" / 10'36" / 09'03" / 09'30" / 07'49" / 09'41" / 60'12" /

2月累積里程 : 118.94 km

Nike+ 上傳 | 10 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'18"	00:09'18"
2	11'20"	00:20'38"
3	09'59"	00:30'37"
4	08'48"	00:39'25"
5	08'01"	00:47'26"
6	03'35"	00:51'01"
7	02'30"	00:53'31"
8	02'50"	00:56'21"
9	02'50"	00:59'11"
10	02'50"	01:02'01"
11	03'10"	01:05'11"
12	06'34"	01:11'45"
13	10'22"	01:22'07"
14	08'05"	01:30'12"
15	10'25"	01:40'37"
16	10'36"	01:51'13"
17	09'03"	02:00'16"
18	09'30"	02:09'46"
19	07'49"	02:17'35"
20	09'41"	02:27'16"
20.7	07'29"	02:32'52"

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