6.1 km | 00:42:16 | 06:58/km日期: 2018-10-07 17:13 - 平均心率: 157 - 卡路里: 506 Cal - 平均步頻: 182
Pace: 07'19" / 07'03" / 07'13" / 06'43" / 07'22" / 06'15" / 06'12" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'19" (+01'05") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'02" (+00'48") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'12" (+00'58") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'43" (+00'29") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'21" (+01'07") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'14" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'14" | 59 / 6059 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 132~161 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 161~181 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 181~187 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 187~198 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 198~204 | 97.5~100% |
| 最大心率為204 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 129.52 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'19" | 00:07'19" |
| 2 | 07'03" | 00:14'22" |
| 3 | 07'13" | 00:21'35" |
| 4 | 06'43" | 00:28'18" |
| 5 | 07'22" | 00:35'40" |
| 6 | 06'15" | 00:41'55" |
| 6.1 | 06'11" | 00:42'17" |
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