cllee 2014/03/27 訓練日誌 | Marathon's World

cllee 嘉義
ID 22335

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9.0 km | 00:57:23 | 06:20/km

日期: 2014-03-27 18:10 - 卡路里: 488 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 89%

Pace: 06'56" / 06'41" / 06'22" / 06'10" / 06'15" / 06'19" / 06'09" / 05'59" / 06'09" / 10'21" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

32'27"

(32'27")

06'28"

5011 / 5011

2

24'56"

(57'23")

06'11"

4026 / 9037

3月累積里程 : 261.34 km

XT 上傳 | 10 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'56"	00:06'56"
2	06'41"	00:13'37"
3	06'22"	00:19'59"
4	06'10"	00:26'09"
5	06'15"	00:32'24"
6	06'19"	00:38'43"
7	06'09"	00:44'52"
8	05'59"	00:50'51"
9	06'09"	00:57'00"
9.0	10'06"	00:57'23"

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