11.4 km | 01:16:30 | 06:41/km日期: 2018-09-30 16:38 - 平均心率: 43 - 卡路里: 824 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 48% - PM2.5: 良好(24)
Pace: 06'05" / 06'14" / 06'26" / 06'21" / 06'08" / 07'31" / 06'38" / 06'56" / 06'59" / 06'45" / 06'52" / 08'33" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
24.39 km 
HEROES H 0011 累積 :
997.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'05" | 00:06'05" |
| 2 | 06'14" | 00:12'19" |
| 3 | 06'26" | 00:18'45" |
| 4 | 06'21" | 00:25'06" |
| 5 | 06'08" | 00:31'14" |
| 6 | 07'31" | 00:38'45" |
| 7 | 06'38" | 00:45'23" |
| 8 | 06'56" | 00:52'19" |
| 9 | 06'59" | 00:59'18" |
| 10 | 06'45" | 01:06'03" |
| 11 | 06'52" | 01:12'55" |
| 11.4 | 08'33" | 01:16'30" |
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