Lionel Chen 2014/03/28 訓練日誌 | Marathon's World

Lionel Chen 台南
ID 19036

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5.3 km | 00:32:53 | 06:10/km

日期: 2014-03-28 05:48 - 卡路里: 340 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 95%

Pace: 06'47" / 06'16" / 06'06" / 05'54" / 05'59" / 05'49" /

輕鬆跑

3月累積里程 : 313.54 km

Nike Free everyday2 累積 : 55.5 km

GPX 上傳 | 10 years ago

阿寶, 揪ㄞ水和其他 30 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'47"	00:06'47"
2	06'16"	00:13'03"
3	06'06"	00:19'09"
4	05'54"	00:25'03"
5	05'59"	00:31'02"
5.3	05'48"	00:32'53"

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