10.0 km | 01:02:21 | 06:13/km日期: 2018-10-01 21:59 - 總爬升: 130 m - 天氣: 涼爽 - 平均心率: 140 - 卡路里: 541 Cal - 總步數: 10456 - 平均步頻: 167 - 平均步幅: 95 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 71% - PM2.5: 普通(47)
Pace: 06'02" / 05'55" / 06'01" / 06'04" / 06'08" / 06'49" / 06'27" / 06'21" / 06'15" / 06'08" / 09'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'02" (+00'07") | 1001 / 1001 | 170 / 97 |
| 2 | | 05'57" (+00'02") | 1007 / 2009 | 170 / 98 |
| 3 | | 05'55" | 1002 / 3011 | 170 / 99 |
| 4 | | 06'05" (+00'10") | 1004 / 4016 | 168 / 97 |
| 5 | | 06'07" (+00'12") | 1005 / 5021 | 167 / 97 |
| 6 | | 06'44" (+00'49") | 1000 / 6022 | 166 / 89 |
| 7 | | 06'28" (+00'33") | 1004 / 7027 | 167 / 92 |
| 8 | | 06'17" (+00'22") | 1001 / 8029 | 165 / 95 |
| 9 | | 06'16" (+00'21") | 1005 / 9034 | 166 / 96 |
| 10 | | 06'06" (+00'11") | 1003 / 10037 | 165 / 98 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
320.57 km 
ZEPR雲豹 ZM17A 累積 :
1088.8 kmMW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'02" | 00:06'02" |
| 2 | 05'55" | 00:11'57" |
| 3 | 06'01" | 00:17'58" |
| 4 | 06'04" | 00:24'02" |
| 5 | 06'08" | 00:30'10" |
| 6 | 06'49" | 00:36'59" |
| 7 | 06'27" | 00:43'26" |
| 8 | 06'21" | 00:49'47" |
| 9 | 06'15" | 00:56'02" |
| 10 | 06'08" | 01:02'10" |
| 10.0 | 08'59" | 01:02'21" |
18581.4 km | 
0.0 km
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