5.0 km | 00:32:07 | 06:24/km日期: 2018-10-21 20:47 - 平均心率: 143 - 卡路里: 315 Cal - 總步數: 5327 - 平均步頻: 165 - 平均步幅: 94 cm - 溫度: 24°C - 濕度: 70%
Pace: 06'40" / 06'26" / 06'28" / 06'24" / 06'04" / 06'24" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'39" (+00'36") | 1002 / 1002 | 163 / 91 |
| 2 | | 06'23" (+00'20") | 1006 / 2009 | 165 / 94 |
| 3 | | 06'26" (+00'23") | 1003 / 3013 | 166 / 93 |
| 4 | | 06'21" (+00'18") | 1006 / 4019 | 166 / 94 |
| 5 | | 06'03" | 1002 / 5021 | 165 / 99 |
| 6 | | 06'04" (+00'01") | 13 / 5035 | 144 / 114 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 5.01 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'40" | 00:06'40" |
| 2 | 06'26" | 00:13'06" |
| 3 | 06'28" | 00:19'34" |
| 4 | 06'24" | 00:25'58" |
| 5 | 06'04" | 00:32'02" |
| 5.0 | 06'04" | 00:32'07" |
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