8.3 km | 00:55:15 | 06:37/km日期: 2014-04-02 18:53 - 卡路里: 503 Cal
Pace: 05'50" / 05'33" / 05'50" / 06'27" / 07'07" / 06'59" / 07'00" / 07'08" / 09'39" /
基本訓練
Shakira -- Can't Remember To Forget You (feat. Rihanna)
V.A -- 愛久見人心 - 梁靜茹
V.A -- 早熟 - 王詩安
Idina Menzel -- Let It Go
(null) -- 來自星星的你 OST - 像星星一樣
(null) -- 來自星星的你 OST金秀賢-你家門前
(null) -- 來自星星的你 OST-妳的所有瞬間
(null) -- 來自星星的你 OST- I Love You
(null) -- 來自星星的你 OST4 - 孝琳 - 再見
(null) -- Roxette-Listen to your heart
George Michael -- Careless whisper
田馥甄(Hebe) -- 你就不要想起我
(null) -- 來自星星的你 OST-My Destiny
4月累積里程 : 12.87 km
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 05'50" | 00:05'50" |
2 | 05'33" | 00:11'23" |
3 | 05'50" | 00:17'13" |
4 | 06'27" | 00:23'40" |
5 | 07'07" | 00:30'47" |
6 | 06'59" | 00:37'46" |
7 | 07'00" | 00:44'46" |
8 | 07'08" | 00:51'54" |
8.3 | 09'32" | 00:55'14" |