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 |  11.5 km | 01:06:24 | 05:45/km日期: 2012-11-22 21:05 - 總爬升: 200 m - 地點: 家裡→朝陽後山 - 天氣: 晴 - 卡路里: 892 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 62% Pace: 05'33" / 05'24" / 05'24" / 07'15" / 07'17" / 05'56" / 05'31" / 05'32" / 05'19" / 05'12" / 05'16" / 05'18" / 擺爛的一周，未來連續下雨到周末，抓緊時間練習 11月累積里程 : 100.13 km  NIKE LunarGlide+ 4 累積 : 481.4 kmGPX 上傳 | 12 years ago
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