10.0 km | 01:02:31 | 06:14/km日期: 2018-09-22 23:06 - 平均心率: 148 - 卡路里: 703 Cal - 總步數: 11452 - 平均步頻: 183 - 平均步幅: 87 cm - 溫度: 28°C - 濕度: 73% - PM2.5: 良好(22)
Pace: 06'27" / 06'11" / 06'12" / 06'07" / 06'08" / 06'09" / 06'11" / 06'17" / 06'16" / 06'24" / 09'22" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'27" (+00'21") | 1000 / 1000 | 180 / 85 |
| 2 | | 06'08" (+00'02") | 1006 / 2006 | 183 / 88 |
| 3 | | 06'09" (+00'03") | 1006 / 3013 | 182 / 89 |
| 4 | | 06'06" | 1001 / 4014 | 183 / 89 |
| 5 | | 06'08" (+00'02") | 1005 / 5020 | 182 / 89 |
| 6 | | 06'06" | 1006 / 6027 | 183 / 89 |
| 7 | | 06'08" (+00'02") | 1006 / 7033 | 183 / 88 |
| 8 | | 06'14" (+00'08") | 1006 / 8040 | 183 / 87 |
| 9 | | 06'14" (+00'08") | 1007 / 9047 | 184 / 86 |
| 10 | | 06'20" (+00'14") | 1006 / 10053 | 184 / 85 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 121~147 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 147~166 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 166~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~182 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 182~187 | 97.5~100% |
| 最大心率為187 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
127.58 km 
HOKA 1 累積 :
1106.9 kmMW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'27" | 00:06'27" |
| 2 | 06'11" | 00:12'38" |
| 3 | 06'12" | 00:18'50" |
| 4 | 06'07" | 00:24'57" |
| 5 | 06'08" | 00:31'05" |
| 6 | 06'09" | 00:37'14" |
| 7 | 06'11" | 00:43'25" |
| 8 | 06'17" | 00:49'42" |
| 9 | 06'16" | 00:55'58" |
| 10 | 06'24" | 01:02'22" |
| 10.0 | 08'52" | 01:02'31" |
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