8.1 km | 00:45:10 | 05:34/km日期: 2018-09-21 19:02 - 平均心率: 136 - 卡路里: 459 Cal - 總步數: 8196 - 平均步頻: 181 - 平均步幅: 98 cm - 溫度: 29°C - 濕度: 70% - PM2.5: 良好(19)
Pace: 05'35" / 05'42" / 05'40" / 05'32" / 05'28" / 05'36" / 05'31" / 05'29" / 05'45" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'36" (+00'09") | 1008 / 1008 | 179 / 99 |
| 2 | | 05'38" (+00'11") | 1001 / 2010 | 181 / 97 |
| 3 | | 05'37" (+00'10") | 1006 / 3016 | 181 / 98 |
| 4 | | 05'31" (+00'04") | 1001 / 4017 | 181 / 99 |
| 5 | | 05'29" (+00'02") | 1006 / 5023 | 181 / 100 |
| 6 | | 05'34" (+00'07") | 1005 / 6029 | 182 / 98 |
| 7 | | 05'30" (+00'03") | 1002 / 7031 | 181 / 100 |
| 8 | | 05'27" | 1004 / 8036 | 182 / 100 |
| 9 | | 05'07" | 107 / 8143 | 178 / 109 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 173.03 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'35" | 00:05'35" |
| 2 | 05'42" | 00:11'17" |
| 3 | 05'40" | 00:16'57" |
| 4 | 05'32" | 00:22'29" |
| 5 | 05'28" | 00:27'57" |
| 6 | 05'36" | 00:33'33" |
| 7 | 05'31" | 00:39'04" |
| 8 | 05'29" | 00:44'33" |
| 8.1 | 05'45" | 00:45'10" |
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