馬克 2014/03/24 訓練日誌 | Marathon's World

馬克台北市
ID 116788

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25.9 km | 02:06:17 | 12.3 km/h

日期: 2014-03-24 16:23 - 卡路里: 872.96 Cal

3月累積里程 : 95.46 km

Locomo 上傳 | 10 years ago

土撥鼠, Niklaus 和其他 3 人說推

·

里程 (km)	配速 (km/h)	坡度(%)
1	13.3	-1.1 %
2	16.4	-1.3 %
3	18.3	3.3 %
4	17.2	-2.0 %
5	16.7	2.4 %
6	3.7	1.8 %
7	16.9	3.0 %
8	18.7	-1.2 %
9	15.7	-2.5 %
10	17.8	2.0 %
11	16.4	1.8 %
12	7.8	4.6 %
13	17.1	-1.0 %
14	5.8	-3.4 %
15	23.2	3.0 %
16	20.5	1.6 %
17	25.4	2.8 %
18	33.6	3.4 %
19	23.8	-3.3 %
20	18.4	-2.7 %
21	16.6	5.8 %
22	17.2	4.5 %
23	11.2	-6.0 %
24	13.2	-5.0 %
25	5.7	4.5 %
25.9	5.8	11.0 %

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朋友動態

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0.0 km | 00:41:54 | 0.0 km/h

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