昱正 2014/03/25 訓練日誌 | Marathon's World

昱正台中
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9.6 km | 00:53:50 | 05:35/km

日期: 2014-03-25 20:59 - 卡路里: 703 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 49%

Pace: 06'14" / 05'23" / 05'26" / 05'13" / 05'12" / 06'02" / 05'03" / 05'58" / 05'34" / 05'51" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

00'00"

(00'00")

00'00"

0 / 0

2

53'50"

(53'50")

05'35"

9640 / 9640

3月累積里程 : 285.34 km

XT 上傳 | 10 years ago

威諾, 伊林和其他 17 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'14"	00:06'14"
2	05'23"	00:11'37"
3	05'26"	00:17'03"
4	05'13"	00:22'16"
5	05'12"	00:27'28"
6	06'02"	00:33'30"
7	05'03"	00:38'33"
8	05'58"	00:44'31"
9	05'34"	00:50'05"
9.6	05'51"	00:53'50"

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