6.9 km | 00:40:01 | 05:50/km日期: 2018-09-17 17:29 - 平均心率: 158 - 卡路里: 407 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 33°C - 濕度: 51% - PM2.5: 良好(8)
Pace: 05'55" / 05'45" / 05'46" / 05'55" / 05'31" / 05'57" / 06'01" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'56" (+01'20") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'44" (+01'08") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'45" (+01'09") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'55" (+01'19") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'30" (+00'54") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'56" (+01'20") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'04" (+01'28") | 440 / 6440 |
| 8 | | 04'36" | 108 / 6548 |
| 9 | | 06'25" (+01'49") | 311 / 6860 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
208.41 km 
Brooks Ghost 7 累積 :
1293.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'55" | 00:05'55" |
| 2 | 05'45" | 00:11'40" |
| 3 | 05'46" | 00:17'26" |
| 4 | 05'55" | 00:23'21" |
| 5 | 05'31" | 00:28'52" |
| 6 | 05'57" | 00:34'49" |
| 6.9 | 05'59" | 00:40'00" |
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