3.1 km | 00:25:02 | 08:11/km日期: 2018-09-16 18:22 - 總爬升: 171 m - 平均心率: 101 - 卡路里: 165 Cal - 總步數: 4234 - 平均步頻: 169 - 平均步幅: 72 cm - 溫度: 30°C - 濕度: 72% - PM2.5: 良好(11)
Pace: 08'05" / 07'25" / 08'09" / 24'16" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 08'05" (+00'26") | 1001 / 1001 | 167 / 73 |
| 2 | | 07'39" | 1002 / 2004 | 172 / 75 |
| 3 | | 08'08" (+00'29") | 1005 / 3009 | 166 / 73 |
| 4 | | 18'40" (+11'01") | 57 / 3066 | 180 / 29 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 162.32 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'05" | 00:08'05" |
| 2 | 07'25" | 00:15'30" |
| 3 | 08'09" | 00:23'39" |
| 3.1 | 24'13" | 00:25'02" |
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